Психологическа подкрепа

Психологическата подкрепа предлага спокойно и поверително пространство, в което можете да обсъдите емоциите, отношенията и решенията, свързани с репродуктивното лечение.

Не е необходимо да преживявате криза или предварително да знаете от какъв вид помощ се нуждаете. Консултацията може да ви помогне да разберете по-добре собствените си потребности, граници и приоритети.

Подкрепата не обещава настъпване на бременност и не оценява колко добре се справяте. Нейната цел е преживяването да стане по-разбираемо и по-управляемо.

Формат

Консултацията може да бъде индивидуална или с партньор според темите, които искате да обсъдите.

Подготовка

Не е необходимо да подготвяте подробен разказ или да подреждате предварително медицинската си история.

Поверителност

Разговорът е поверителен, а условията и границите на поверителността се обясняват още при първата среща.

Професионално пространство без оценяване и натиск

Какво представлява психологическата подкрепа?

Как може да ви помогне?

Да подредите въпросите и емоциите, натрупани около лечението.
Да разгледате различните възможности и решения пред вас.
Да определите собствените си потребности, граници и приоритети.

Какво е важно да знаете?

Няма „правилна“ реакция към инфертилитета или лечението.
Тревогата, тъгата, гневът и умората не означават, че не сте достатъчно подготвени.
Специалистът няма да ви казва какво трябва да чувствате или кое решение да вземете.

Подкрепа в различните етапи на репродуктивния път

Кога една среща може да бъде полезна?

1
Преди и по време на лечението

Консултацията може да помогне при подготовката за процедурите, организацията на ежедневието, разговорите с близки и напрежението в периодите на очакване.

Целта не е всяко притеснение да изчезне, а да откриете по-поносим начин да преминете през лечението.
2
След неуспешен опит или загуба

Можете да говорите за тъгата, гнева, празнотата, отношението към тялото си и въпроса дали и кога сте готови да обсъдите следващ опит.

Няма да бъдете подтиквани веднага да продължите лечението.
3
При трудно решение

Подкрепата може да бъде полезна при избор на нов опит, пауза, промяна на медицинския план, донорска програма или прекратяване на лечението.

Решението не се взема вместо вас, а се разглежда през собствените ви ценности, отношения и граници.
4
При бременност след продължително лечение

Положителният тест невинаги премахва натрупаната тревога. Консултацията може да помогне при преминаването от режима на лечение към новия етап на бременността.

Как протича първата среща?

Започваме с причината, поради която сте решили да потърсите подкрепа, и с това, което ви затруднява в момента.

Можете да започнете с конкретен въпрос, отлагано решение или усещането, че напрежението се е натрупало. Не е проблем, ако ви е трудно да определите откъде да започнете.

В края на срещата обсъждаме какъв вид подкрепа би бил полезен. За някои хора един разговор е достатъчен, а други предпочитат последващи срещи.

Индивидуална или партньорска консултация?

Индивидуалната среща предоставя лично пространство за теми, които искате първо да осмислите сами.

Разговорът с партньор може да бъде полезен при общо решение или когато напрежението затруднява комуникацията.

Партньорската консултация не търси кой е прав. Тя помага да бъдат чути и разбрани и двете гледни точки.

Поверителност и координация с медицинския екип

Как се защитава личното ви пространство?

Поверителността е основна част от психологическото консултиране. Още при първата среща ще получите информация как се съхраняват данните и какви са границите на поверителността.

Ако координацията с медицинския екип би била полезна, предварително се обсъжда каква информация е необходима, защо се споделя и кой ще има достъп до нея.

Психологическата консултация не се превръща автоматично в доклад за емоционалното ви състояние пред лекуващия екип.

Кога е необходима друга форма на помощ?

При по-продължителни или устойчиви емоционални затруднения може да бъде препоръчана психотерапия.
При необходимост от медицинска оценка или медикаментозно лечение може да бъде препоръчана консултация с психиатър.
Различните форми на помощ могат да бъдат съчетани според индивидуалните потребности.
При мисли за самоубийство или самонараняване, тежко объркване или загуба на контакт с реалността потърсете незабавно помощ чрез 112 или най-близкото спешно отделение.

Често задавани въпроси

Не е необходимо да имате психологична диагноза или някой друг да определи, че се нуждаете от среща. Можете сами да заявите желание за консултация.
Да. Консултацията преди началото на лечението може да бъде полезна за обсъждане на очакванията, предстоящите решения, комуникацията с партньора и практическата организация.
Няма предварително определен брой. Понякога една среща е достатъчна за конкретен въпрос. В други случаи могат да бъдат полезни няколко разговора в определен етап от лечението. Това се обсъжда индивидуално.
Онлайн консултацията може да улесни хора, които живеят извън София или трудно съчетават срещите с работата и лечението. Необходимо е клиниката да потвърди дали предлага тази възможност.
Съдържанието на психологическата консултация по правило е поверително. Преди началото трябва да бъдете информирани за начина на съхранение на данните, възможната координация с медицинския екип и изключенията при непосредствен риск за безопасността.
Да. Срещата може да помогне да обсъдите личното значение на донорския материал, реакциите на двамата партньора, въпросите за генетичната връзка и бъдещото споделяне в семейството. Решението остава ваше.
При непосредствена опасност, мисли за самоубийство или самонараняване, тежко объркване или рязка загуба на способност да се грижите за себе си потърсете спешна помощ чрез 112 или най-близкото спешно отделение. Обичайната психологическа консултация не замества спешната медицинска оценка.